I fredags sprang jag några korta backintervaller och hade grymmaste träningsvärken i vaderna tills i går. Fattar inte riktigt hur det gick till? Nu blir det ett dopp och sen mumsigt namnsdagsfika.
Härliga sommar!
onsdag 24 juli 2013
Sommarträning
I fredags sprang jag några korta backintervaller och hade grymmaste träningsvärken i vaderna tills i går. Fattar inte riktigt hur det gick till? Nu blir det ett dopp och sen mumsigt namnsdagsfika.
Härliga sommar!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra jobbat! Jag fortsätter springa, men det blir bara väldigt lite styrketräning som komplement... Sit ups, armhävningar och plankan. Och ibland squats. Idag regnar det här så idag blir det nog ingen träning alls, men imorgon hoppas jag springa igen iaf. Bellman närmar sig! :-) Kram Helena
SvaraRadera