Jag avslutade sista passet på andra omgången av mitt styrketräningsprogram förra veckan och har inte gjort just nåt tills idag igen. Men det känns ändå helt ok eftersom jag rört mig och fixat med olika saker under första semesterveckan.
Idag blev det ett drygt halvtimmeslångt pass med lite blandade övningar. Bland annat marklyft men med lägre vikt men med fler repetitioner. Kändes bra. Jag kommer nog att fortsätta så i sommar utan mer plan än så.
Jag är i alla fall mycket mer nöjd med bikiniformen i år än förra året så det går framåt, om än långsamt. Måste se till att ta lite nya bilder för att se om det verkligen syns någon skillnad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar