Jag har tappat motivationen lite att uppdatera här men tränar gör jag faktiskt ändå. Jag försöker få till tre styrketräningspass i veckan och det brukar jag lyckas med. Ibland förkortar jag dem om orken inte riktigt finns men ett långsamt pass med lite lägre vikter känns bättre än inget alls. Förra veckan sprang jag några backintervaller på lördagen och igår klämde jag in ett kort (18 minuter) kettlebell-pass.
Det känns lite segt överlag och som att jag inte ökar särskilt mycket i vikter, tvärtom ibland, och inte tycker jag att jag är, eller ser mer vältränad ut heller. Men det får vara så här nu. Jag mår ju bra av träningen men jag har inte ork att "pusha" ännu mer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar