Köpte ezekielbröd på hälsokosten och klämde i mig fyra skivor med smör, ost, etc till frukost. Plus äggröra. Tja, vad kan jag säga? Jag var hungrig och det var gott. Tillfredsställer mitt fikabrödssug...
Lunch: Hemgjorda köttbullar, "fusk ceasarsallad", tomater, lite fetaost.
Mellanmål: En skiva sockerkaka, tre energibollar (mandlar, havregryn, kokosfett, kokos, kakao, dadlar, lite råsocker)
Middag: Två stekta ägg, gul paprika, två bitar mörk choklad, 1 glas rött vin
Dagens träning blev en snabb promenad i ca 45 minuter. Mer vardagsmotion än träning men skönt ändå. Hade tänkt gå på ett cirkelpass men vi blev kvar för sent hos vänner. Kändes som en ok prioritering.
Dagens träning blev en snabb promenad i ca 45 minuter. Mer vardagsmotion än träning men skönt ändå. Hade tänkt gå på ett cirkelpass men vi blev kvar för sent hos vänner. Kändes som en ok prioritering.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar