Nya tag

Jahapp, nya tag den här veckan efter sjuk vecka förra veckan.

Jag är inte jättestrikt med maten men tänker i alla fall tack nej till allt fika och uppenbart onyttigt. Idag gick det rätt så bra ändå.

Frukost: Fil med müsli, några överblivna pancakes med sylt. Inte perfekt men gott och jag höll mig bra mätt ända till lunchen.
Mellanmål: Kaffe med mjölk (Ingen födelsedagstårta! Det är så många midsommarbarn så det blir tårta minst två gånger i veckan på jobbet nu.)
Lunch: Lammkorv, stekt lök och paprika
Mellanmål: Kesella och halvt päron, kanel. Gott faktiskt! Men utan kanel vore det trist.
Middag: Stekt fisk panerad i dinkel- och mandelmjöl. Gröna bönor. Några matskedar köttfärssås (rester från L)
Kväll efter träning: Ett lite konstigt mandel, dinkel, äggbröd (blandade hop resterna av paneringen och stekte. He,  he), en pytteliten ekologisk godisbit, två mandlar och några pumpafrön. Pepparmyntste.

Träning blev Mariannes nybörjarpass x 3.

Tog 12 kg vikt förutom i Push press. Känns skönt att vara igång igen men kroppen kändes ovanligt seg.