Alla blir rätt imponerade eller kanske man ska säga förvånade över hur mycket jag kan äta på en buffe'. Faktum är att jag äter mer än alla männen trots att de flesta har mer eller mindre mage. Jag äter ju mest grönsaker, fisk, kött och lite fett men volymen är rätt stor. Fascinerande ändå hur mycket man kan äta när man äter rätt. Sen åt jag ju alldeles för mycket efterrätt (en till portion) men det är svårt för mig att låta bli vid en sån här buffe'. Hoppas jag inspirerar någon att dra ner på bröder och öka fettet i alla fall.
Ps. Dagens träning blev två tabataintervaller och 30 minuters yoga. Välbehövligt för ryggen.
Oj vad gott det såg ut, bra val:-) Och duktig med träningen!
SvaraRaderaKram kram