Starbucks-frukost

Hade inte tid för nåt lyxigare på måndagen men med en capuccino till var det helt ok. I proteinlådan fanns något slags müslibröd, jordnötssmör, äpple och vindruvor (åt inte så många), lite ost och ett kokt ägg. Jag var superhungrig efter en tidig morgon och ett kort pass i hotellgymmet. Är på ett nytt ställe nu för ett möte och här var hotellgymmet inte lika stort och fint men rätt ok ändå. Inte så där jättefräscht med heltäckningsmatta på ett gym kan jag tycka bara.

Bland annat gjorde jag Tabata-intervaller med knäböj med tyngsta hantlarna som fanns. Tungt men skönt. Hade träningsvärk i baken, benen och axlarna efteråt. Höll i sig ända till hemresan faktiskt.