Ökning med 10 kg

Idag var det dags för knäböj. Jag fegade ju med 30 kg sist och tänkte att den här gången skulle jag ta i så det kändes. 40 kg blev det efter ett helt misslyckat försök med 45 kg. Tungt men det gick. Jag tycker det är lite läskigt med just knäböj med skivstång och tekniken, men jag vill ändå träna på det. 

Nu känns det redan rätt mycket i benen. Bra!