Min tur att hämta från skola/förskola idag och barnen fick varsin kompis med sig hem. De lekte så bra så jag kunde klämma in ett träningspass innan blockflöjtsuppvisning. Mycket nöjd!
Nu har jag gjort 3 x 3 av mitt nybörjarstyrketräningspass och ökat vikterna framför allt på benövningarna, marklyft, "reverse lunge" och "squat". Och fy vad jobbigt det var att göra dips med 15 kg viktplatta då!
För övrigt är skivstången inklämd i vår kombinerade tvättstuga, ingång från trädgården (vi har en altaningång också) och verktygsförråd. Funkar det med så länge det är någorlunda ordning. Jag gillar sååå mycket att ha grejerna hemma så det är värt det att ha lite trångt.
Älskar dipps med viktplatta :-)
SvaraRadera