Det finns ju jättemånga som skrivit om att kaloriräkning inte funkar osv. Å andra sidan finns det många som ändå menar att det är viktigt. Jag tror väl att sanningen är lite blandad och att det spelar stor roll vad kalorierna består av. Hur som helst var det här blogginlägget som jag hittade genom Mariann Kane, Myomytv på Facebook bra tycker jag:
The 500 calorie deficit myth
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar