Vilodag med stretch och piruetter

Dansdag idag vilket inte kan kallas träning men väl rätt ordentlig stretch. Oj, vad jag gillar att stå och stretcha mot en barr! Det beror nog delvis på att jag velat göra det sen jag var liten och såg filmer om balett och så Fame förstås (!) och delvis på att jag är ganska bra på det, dvs. jag är rätt vig.

Lite träning kanske man kan säga att piruettövningarna är. Man tar ett djupt steg bakåt, och sen ska man snurra, först ett varv, sen två och tre. Hm, jag har kommit så långt nu att jag får ihop armarna med benen någorlunda och snurrar ett vingligt varv. Den här videon är lite pratig men visar bra vad vi övar på. Ska börja öva hemma nu också!