Jag har glömt bort studsmattan lite de senaste veckorna men igår studsade och busade jag och barnen en hel halvtimme mot kvällen. Riktigt roligt och rätt bra träning också om man tar i lite. Bra för att träna knipmusklerna också...
Kullerbyttor, hjulning och flyga flygplan på mina ben (bra benpress:-) hann vi också med. För övrigt ingen träning. Sisådär nöjd med det.
Måste passa på att utnyttja studsmattan ordentligt nu innan det blir alldeles för kallt. Frosten låg tjock på bilfönstren imorse:-(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar