Frukost: Fil med hallon, en rågsurdegsmacka
Mellanmål: En rågsurdegsmacka, kaffe med mjölk + en liten bit toscakaka
Lunch: Äggröra på tre ägg, bladspenat, 2 skivor gustafskorv + en liten bit toscakaka
Mellanmål: Lite päron och en 1/2 dl keso
Kvällsmat: Rester av kött och köttfärssås, broccoli
Hm, ja, i stort rätt så bra förutom toscakakan då. Men den var hembakt och riktigt god så den var värd det. Dessutom är det väl så att motivationen börjar ta slut för den här "fokusperioden". I morgon är det L:s födelsedag och det var tills idag jag skulle hålla på. Lite andra försämrande faktorer på det, så, ja då blev det toscakaka!
Ingen träning. Inte pigg alls. Gjorde marsipanrosor istället!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar