Morning yoga flow - på kvällen

Jo, det blev yoga. Den här:



och den här:



Hon är väldigt bra tycker jag. Det finns så mycket att välja på att jag bara tog någon som var lagom lång efter den första videon. Lite knasigt med morning yoga på kvällen men det känns skönt i kroppen i alla fall. Känner mig inte för pigg. Jag är fortfarande stel i ryggen mellan skulderbladen men lite bättre känns det. Måste yoga oftare. Bra att Helena (Bodycomf) skrev om yoga så jag blev inspirerad igen!

Update: Eh, jo, jag blev visst lite för pigg. Gör inte den sista på kvällen om ni vill kunna somna efteråt...